Alimentos para prevenir las canas

Alimentos para prevenir las cañas en el cabello son los de fuentes de cobre .
Es muy importante consumir este tipo de alimentos no sólo para prevenir las cañas ,también para la Salud.
*celerales ,legumbres,mariscos,hígado,carne roja,guisantes,coco,champiñones,nueces ,chocolate,uvas ,manzanas..
No pueden evitar totalmente su aparición pero si atenuar si desarrollo,ya que el cobre ayuda a incrementar los niveles de melamina y colágeno en el organismo para que se siga produciendo el color natural en nuestro cabello .
Sin duda han querido marcar como topping de moda el pelo canoso ,pero sin duda si no es un estilismo super actual ,sabemos que siempre aumenta los signos de la edad y a partir de los39 produce  ciertamente preocupación en hombres y mujeres jóvenes.