LA LUNA Y TU BELLEZA

 #lalunaytubelleza

Ya sabemos que la fuerza de gravedad  ejerce en la  luna sobre la tierra, influye en el agua de nuestro planeta, en las subidas y bajadas y de nuestro cuerpo (que contiene el 70%). 

Ha sido siempre fascinante en diferentes culturas con rituales para mejorar la suerte, las cosechas, la conducta humana, el aumento de natalidad los índices de delincuencia o el comportamiento animal todo relacionado con la fase lunar.

Se cree que las diferentes fases de la luna influyen en el modo en el que las personas sienten y actúan

No es casualidad que el ciclo de renovación celular de la piel, el ciclo menstrual y el ciclo lunar tengan 28 días. Por lo tanto para las personas que creen en los efectos de los ciclos lunares sobre el cuerpo humano incluido el cuidado de la piel y el cabello.

En cada fase del ciclo lunar, se potenciarán unas u otras propiedades de belleza: 

Deciros  qué también puede influir en el cuidado de tu cabello y te explicamos cómo puedes tenerlo en cuenta para obtener el mejor resultado. Comprueba que así como sencillo ejemplo que sucede igualmente con tus uñas!

Mostramos un poco la parte mística y esotérica de la astrología? 

Si, crees, te gusta y quieres te compartimos para que organices tus cuidados  tus citas según el  Calendario lunar 2021. 

- LA LUNA NUEVA

 Representa el principio y el final de un ciclo. Momento ideal para introducir algo nuevo en nuestra rutina, (podría ser un buen hábito como el masaje craneal diario)  un buen momento para eliminar hábitos nocivos. 

 con respecto al cabello deberías cortarte el cabello en esta fase si quieres que te crezca más rápido

Curiosamente, a la luna nueva se le atribuye la capacidad de aportar debilidad, tanto al campo como al cabello, por lo que os imaginaréis que se recomienda no hacerte nada en el pelo, así como en el campo no se hace ningún tipo de tarea de las mencionadas anteriormente. Los días son:

13 de enero

11 de febrero

13 de marzo

12 de abril

11 de mayo

10 de junio

09 de julio

08 de agosto

07 de septiembre

06 de octubre

05 de noviembre

04 de diciembre

- LA LUNA CUARTO CRECIENTE Aprovecha esta fase creciente si quieres promover la regeneración y reparación del cabello con tratamientos especiales y  la absorción de los nutrientes a través de nuestra piel, y los masajes con buenos aceites  van a nutrir más nuestro cuerpo. Y si quieres que tu cabello crezca más rápido? ten en cuenta estas fechas :

20 de enero

19 de febrero

20 de marzo

19 de abril

18 de mayo

17 de junio

16 de julio

15 de agosto

14 de septiembre

13 de octubre

12 de noviembre

11 de diciembre

- LA LUNA LLENA dura pocas horas pero su efecto es muy notable: las heridas sangran más, los sentimientos se desbordan y es mayor el estado de receptividad e inspiración.

La piel está muy receptiva, con los poros dilatados y es perfecto para que las mascarillas nutritivas tengan más efecto. 

Si no te importan que no crezca tan rápido pero lo que quieres es que crezca fuerte y sano, que tu pelo luzca resistente y así deshacerte del cabello maltratado, tienes que elegir los días de luna llena para hacerlo. A continuación te indico cuáles son:

28 de enero

27 de febrero

28 de marzo

27 de abril

26 de mayo

25 de junio

24 de julio

23 de agosto

21 de septiembre

21 de octubre

19 de noviembre

19 de diciembre

Cómo consejo es preferible cortarse el pelo entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde cuando hay un aumento progresivo de la atracción lunar si tu pelo está muy dañado seco y sin brillo no dudes en aprovechar a que crezca más abundante sano y brillante si realizas el corte entre las 9 y las 12 del mediodía antes de la luna llena o el mismo día que comienza esa fase

- LA LUNA CUARTO MENGUANTE

Fase que será ideal para priorizar exfoliaciones. 

Las mascarillas purificantes de arcillas, serán ideales en cuarto menguante, cuando la renovación celular de la piel está en su punto álgido.. 

La piel el cabello se encuentran en su mejor momento en fase menguante y es cuándo podemos conseguir mejores resultados haciendo un cambio de color de cabello. 

Si quieres que tu cabello mantenga su corte deberías hacerlo sobre la influencia de estapas de la luna. Por lo tanto este consejo es ideal para mujeres que tienen mucha cantidad de pelo y demasiado al igual que si te depilas creciera más lento y débil., siendo útil también los 2 días antes o los dos días después de la fase lunar.

Esta fase de la luna es sensacional para aquellas que prefiráis que vuestro corte de pelo aguante durante más tiempo, porque el cabello crece pero crece de una forma más lenta y fuerte. Además, se le atribuye también el control del volumen y del crecimiento del pelo. Os cuento qué días son:

5 de enero

4 de febrero

5 de marzo

4 de abril

3 de mayo

2 de junio

1 de julio

31 de julio

30 de agosto

28 de septiembre

28 de octubre

26 de noviembre

26 de diciembre

 teniendo en cuenta el ciclo del pelo está medido también por factores genéticos nutricionales hormonales en el que puede variar la tasa del promedio de crecimiento depende de las personas asiáticas que es entre 6 pulgadas por año un promedio de 5 por año en mujeres blancas y en personas negras de cuatro pulgadas por año

 la Luna simboliza regeneración a lo que nosotros equiparamos con la reparación del cabello con tratamientos y cuidados especiales entre la fase de la luna nueva y luna llena en la constelación de Aries y Sagitario. 

 Luna alrededor de la Tierra pasa con un signo del zodiaco al igual que las constelaciones influyen en la salud concédele la oportunidad a la teoría el cabello y la piel la influencia de los signos del zodiaco al igual que la astrología forma parte de los planetas el cabello fino crecerá más fuerte y grueso después de un corte de pelo mientras la Luna está en la constelación de Leo y Virgo. 

Leo ofrece densidad. 

Virgo asegura un estilo perfecto. 

Cuando la Luna está en la constelación de Piscis cáncer o Escorpio no te recomendamos cortarte ni teñirte el pelo. 

Yo se que  para decidir en qué momento necesitais un corte de pelo os fijais en cómo están las puntas o si el corte de pelo ya se ha desarmado, teniendo las capas demasiado largas y no te gusta.

Os tengo que decir que otras personas sin más lo piensan y realizan su cambio sin más y otras 

se fijan en el calendario . Yo tengo un calendario lunar así y escogen el día en el que van a cortarse el pelo (en función de la fase) 

 ¿En qué os basais para cortarlo?

La ecuación de la belleza

  El arte de embellecer el arte de disfrutar de lo natural

 

Por si no lo sabías partiendo del número 1 la sucesión de Fibonacci consiste en ir sumando el resultado que nos deja como legado un amplio significado cultural de la belleza.

La famosa  proporción áurea ,el canon de belleza .

No todos los seres humanos tenemos los mismos gustos en cuanto a la belleza por ejemplo en Japón tener el rostro bien claro es un sinónimo de belleza sin embargo en otras partes del mundo la gente toma el sol se broncea porque se ve más bella de este modo numerosos estudios se han preguntado a lo largo de la historia por qué razón algunos rostros nos parecen más bellos que otros aislando los argumentos culturales o subjetivos .

Científicos han estudiado a fondo el rostro aportando del punto de mira algunos rasgos faciales culturalmente valorados en la sociedad occidental de nuestros días 

como los labios carnosos o los ojos grandes …

.

Los investigadores han notado que existen nuevas proporciones aureas que configuran un rostro que nos resulta más atractivo específicamente estas proporciones tienen que ver con la distancia entre ambos ojos la boca y el contorno facial!!..

El número aurico serelaciona de una forma muy especial con la serie de Fibonacci  y refleja cuánta belleza y cuántas matemáticas en la naturaleza

.

La belleza y la singularidad de la naturaleza  influye en todo ámbito de las matemáticas ya que no son una invención del ser humano sino que la propia naturaleza está repleta de muchísimos ejemplos de fantástica simetrías o asimetrías, cómo son los innumerables y hermosos hexágonos de los copos de nieve ,la espiral geométrica del caracol de mar ...etc 

Aparece continuamente en la estructura de los seres vivos el número áureo, 

por ejemplo , la cantidad de abejas macho y abejas hembra que hay en una colmena o la disposición de los pétalos de las flores de hecho el papel que juega el número aureo ,en la botánica es más grande ,es tan grande que se le conoce como la ley de los Winx..

 La belleza  es simple ,es la sucesión de Fibonacci está estrechamente emparentada con la naturaleza

Podemos medir el atractivo pero usted sabía que la única medida que no cambia a lo largo de los años en cualquier rostro es la distancia que hay entre los ojos. 

Es el patrón y el partir del cual se establece un puzzle de por proporciones armónicas posición de la ceja proyección del pómulo y la mandíbula ,distancia entre el labio superior y la nariz, correcta proporción y posición de mentón….estás proporciones no es solo cuestión de estética sino también de salud. 

Con la proporción áurea en el rostro es más fácil que lo haga también a nivel orgánico lo que favorece sus funciones los ventrículos del corazón por ejemplo recuperan su posición de partida en el punto del ciclo rítmico cardíaco equivalente a la Sección Aurea es decir su movimiento sigue una progresión numérica cuyo patrón es phi….

Se dice que en un cuerpo, un rostro que es matemáticamente perfecto cuando conserva las proporciones aureas en todas sus dimensiones Leonardo da Vinci ,en su cuadro de la Gioconda utilizo rectangulos aureos para plasmar el rostro que se encuentra en un rectángulo áureo, se puede apreciar que justo la división del rectángulo áureo superior coincide con la raya de nacimiento del pelo, 

pasa por la mitad de la nariz con sucesivas divisiones del rectángulo áureo que se aprecia como los ojos pueden quedar perfectamente en cuadrados

  En el curso de la vida, las dimensiones y proporciones de lo que se fue considerado como atractivo  una anchura de entre los ojos que sea 3 cm, la anchura de la cara a nivel de los ojos, un largo de la barbilla que sea la quinta parte de la altura la cara, una distancia desde el centro del ojo hasta el fondo de la ceja, que sea un centímetro de la altura de la cara una altura del globo ocular ,visiblemente que sea un catorceavo de la altura de la cara, una anchura de la pupila que sea un catorceavos de la distancia entre los pómulos y que el área total de la nariz sea menos de un 5% del área del rostro ,

eso sin contar con el generalizado 90-60-90 

Estas medidas hacen un rostro ideal pero no puede considerarse que surgiera la belleza absoluta, sino unas medidas de promedio que el atractivo se refiere .

Por ejemplo según las encuestas el 50% la derecho de la cara a nivel de la boca si este porcentaje se eleva a una proporción tan pequeña como 10 puntos el rostro que posee esta boca habrá disminuido considerablemente su atractivo, 

Los otros los rostros atractivos poseen una distancia entre ojos y boca del 36 % de la longitud de la cara la distancia horizontal entre los ojos ideales el 46% del ancho de la cara según un estudio de la revista médica las proporciones de belleza no han sufrido ninguna variación en los últimos 2500 años

Es la simetría sinónimo de belleza? 

existe un ideal de belleza único la respuesta es NO. 

Entonces que hace que un rostro ,un cuerpo no resulte bello .Asimetría proporciones y elegancia el patrón de belleza establecido actualmente no está definido en base a un color de ojos a una talla determinada o una forma de nariz específica ,si no se basa en las proporciones faciales y en particular en la simetría facial pero qué es exactamente la asimetría facial un rostro simétrico es armónico y sus fracciones crean la mezcla perfecta hay quiénes dicen que el rostro simétrico es aquel cuyo lado izquierdo es exactamente igual al lado derecho y si atrás hacemos una línea vertical justo en la mitad del rostro ambulado serían idénticos sin embargo otros científicos que estudian asimetría facial no creen que el rostro deba ser idéntico en ambos lados sino que la prioridad a una armonía entre ambas partes y el conjunto de esta no es completa ya que al dividir una fotografía de un rostro en dos mitades podemos comprobar que existe un lado predominante normalmente el derecho el izquierdo de zurdos qué es de mayor tamaño que el no dominante respaldando esta idea en el mundo biológico la simetría existe pero con frecuencia aparece por accidente el humano parece ser la criatura que más inclinación siente por la asimetría pues empezando por el cerebro cada una de sus mitades realiza tareas distintas y siguiendo por el interior del cuerpo un hígado dos pulmones diferentes nuestro organismo no cumple dichos canis si seguimos hablando del cerebro nos damos cuenta de que cuando miramos las caras cómo lo hacemos todos los días cada mitad envía señales diferentes a los hemisferios cerebrales que también son asimétricos en sus funciones.

 

Pelometro

 

«Indicación  de los verdaderos sentimientos»

Muchas emociones humanas trascienden y se muestran como reacciones físicas en nuestro cuerpo: lágrimas, sonrisas, miradas y hasta la piel de gallina son evidencia clara e innegable de las emociones que se sienten. 

Y es que las personas somos incapaces de controlar las reacciones físicas que producen las emociones, con lo cual, estas manifestaciones podrían ser empleadas como un indicador de cuando alguien está mintiendo.

La piloerección o piel de gallina hace referencia al fenómeno de contracción involuntaria de los músculos erectores del pelo que provoca que el vello se erice y la piel adopte un aspecto característico con pequeñas protuberancias.

 Es un fenómeno fisiológico involuntario que se desencadena por activación del sistema nervioso simpático ante situaciones de frío o emociones intensas.

 El término médico para el efecto es cutis anserina.

Así, la  conocemos....

piel de gallina,  es considerado el mayor indicador en investigación sugirieran que el mecanismo de defensa natural del cuerpo contra el frío podría funcionar como una especie detector de  reacciones emocionales.

Los escalofríos, con frecuencia vienen después de un «clímax emocional» provocado por una sensación o evento «poderoso» o las «notables» acciones de alguien. De esta manera, la forma en que la piel de una persona se erizó ofrecía una respuesta a su miedo, sorpresa, asombro o admiración.

 También como resultado de frío o de miedo, pero le sugerimos que a menudo la piel de gallina puede ser una mezcla de miedo, sorpresa y la presentación de una reacción ante una notable acción realizada por otra persona. 

Otras reacciones proceden de una reacción «estética» como escuchar música , ser testigos de un objeto extraordinario. 

 «La gente no suele controlar la reacción en sí mismos por lo que sugiere fuertemente que uno ha tenido una reacción incontrolada, positiva y especial».

La belleza desde el Interior

 

 HIPOTALAMOCabe destacar que el es una de las partes más importantes del cuerpo; sin embargo, rara vez caemos en la cuenta de que está ahí hasta que empieza a funcionar malEstructura del tamaño de un guisante considerando órgano endocrino situado en el cerebro y responsable de la gran parte nuestra funciones vitales y nuestro sistema nervioso autónomo, ya que participa de las siguientes maneras…. 

✅en la función emocional ✅liberación de hormonas 

✅ con una función termo reguladora cuando tenemos frío y la su duración cuando tenemos calor 

✅regula las hormonas y ciclo menstrual, el factor de crecimiento ✅en los niveles de energía

✅ neuro transmisor de la sensación agradable del enamoramiento

✅ regular también la sensación de hambre y sed

✅  regula la presión arte arterial

✅ equilibra la capacidad de memoria 

✅ el ritmo cardíaco y es la que ✅regula la sensación de saciedad relacionadas con la alimentación.

 ✅ descanso y sueño..

por lo tanto fundamental  ya que controla y coordina muchas funciones vitales endocrinas y viscerales 

✅ segrega hormonas neuro motoras que se liberan cuando se produce una disminución del volumen del plasma y actúa sobre el balance de agua de los riñones en caso de problema plásticos también se encarga de estimular la liberación de la hormona del crecimiento

 ✅ interfiere en la regulación de las emociones, los ciclos de sueño, el parto, la tensión arterial y frecuencia cardíaca, así como en la producción de jugos digestivos y el balanceo de fluidos corporales. 

📎La disfunción del hipotálamo en  esta sociedad el estrés y general a falta de liberación de las hormonas de nuestro sistema vital.. Lo que afecta a nuestro aspecto físico y envejecimiento celular. 

Además, se considera que en el hipotálamo se forman sustancias químicas que generan la rabia, la tristeza(tan instaurado tras la situación Covid) , la sensación de enamoramiento, la satisfacción sexual. 

Pongamos. Remedios que tenemos en manos de profesionales 

Nosotras en Bely con nuestro nuevo método :

MT4D

📎En este sentido, para favorecer la salud del hipotálamo y mejorar función cerebral es importante consumir frutas y verduras ricas en vitaminas, especialmente vitamina C y vitaminas del grupo B

Las dietas ricas en grasas poliinsaturadas, como los ácidos grasos omega-3, pueden ayudar a revertir/atenuar esta inflamación. 

Estas grasas pueden ser una alternativa segura a otros tipos de aceites y grasas. Entre los alimentos con un alto contenido de omega-3 encontramos pescado, nueces, semillas de lino y verduras de hoja verde.

Cuidar la alimentación puede ayudar a mantenerlo en buen funcionamiento y, con ello, prevenir una gran cantidad de enfermedades.

Bio Eco Actual - Alimentación Ecológica, Prensa Independiente

Inicio  Nutrición & Consejos

Aromaterapia y Psico-aromaterapia: equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones

NEUROBELLEZA  

La parte de las propiedades a nivel cutáneo y fitoterapia que utiliza los aceites esenciales es la que nos. Incumbe…

 Aromaterapia  & Psico-aromaterapia

científica trabaja a dos niveles:

➡️Fisiológico: directo sobre el organismo por la rápida penetración a través del folículo pilosebáceo.

➡️Psicológico: a través del olfato actúa sobre las emociones y la mente y se traduce en efecto fisiológico.

 técnica ancestral usada hoy día en todo el mundo en diferentes especialidades a nivel fisiológico, psicológico, peluquería  estética, etc Para hacer esto, el hipotálamo actúa como el conector entre los sistemas endocrino y nervioso.

Los aceites esenciales son sustancias orgánicas completas que se extraen de plantas aromáticas medicinales mediante una destilación al vapor de agua. Son, como su nombre indica, la esencia de la planta, y en ellos se concentran sus propiedades.Las moléculas aromáticas son capaces de estimular las células del bulbo olfatorio, que a su vez envía señales a determinadas regiones del sistema nervioso central, como el hipotálamo y el sistema límbico.

Diferentes estudios han determinado el alcance que poseen los aceites esenciales y esencias como sustancias que cumplen acciones antimicrobianas, antiinfecciosas, inmunoestimulantes y antioxidantes, capaces de actuar en las infecciones, el sistema inmunológico y la inflamación de los tejidos. 

Los cuales  estamos preocupandonos en utilizar como beneficio para nuestros clientes a nivel de tratamientos, color, hidratación al tiempo  los beneficios a nivel olfativo y la  neurobelleza. 

Pero también se les atribuye propiedades que actúan sobre el sistema nervioso central, a través de la inhalación, notas de aroma y señales que  estimulan la liberación de neurotransmisores, como la serotonina, las endorfinas, etc. proporcionando efectos calmantes, euforizantes, que facilitan la concentración, que despejan la mente y equilibran las emociones, por destacar algunos de sus beneficios psico-emocionales, y es por ello, por lo que los aceites esenciales verdaderos constituyen un medio único y natural para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.

En BELY #Entrenadoraimagen 

PREPARAMOS TU TRATAMIENTO. PERSONALIZADO DESPUÉS DE UN DIAGNOSTICO A NIVEL EMOCIONAL Y TRATAMIENTO. CAPILAR Y CUTÁNEO. 

YA SEA EN TU PRODUCTO 

PARA USO DOMÉSTICO

(CORPORAL. O CAPILAR) 

COMO. TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS EN SALON 

Encuentra un buen peluquer@

 

A quien le gusta cortarse el pelo? Te relaja? . Relajate  porque confíes  en el peluquer@.

Que aunque te pase la tijera  al ras de la oreja, sepas que puedo confiar a ojos cerrados de su profesionalidad 

Queda con tu peluquero para que me corte el pelo, realce tu belleza te escuche y te haga sentir mejor después de tu sesión. 

Encontrar a un buen peluquer@ es importante. 

Una persona que sepa exactamente cómo pasar Lavarte la cabeza , como usar la tijera en tu cabello y el cepillo para  dar forma a uno de los marcos más importantes de tu cara, como es tu cabello  ya seas chica o  chico y  un magnífico tupé, o un un despeinado estudiadamente desaliñado o un apurado máximo para tener la calva más bonita del país (que no es fácil). No consiste únicamente en entrar en la peluquería y salir con menos pelo, sino salir con un buen corte.. 

No todo el mundo sabe hacerlo. 

No importa si eres hombre o mujer, un mal corte de pelo y te puede hacer sentir mal hasta que crezca. 

Te ves mal, feo, decrépito,  lo peor del mundo. En cambio, si al pasar el peine todo está como esperabas (o incluso mejor), te sientes como una estrella del cine cuando alomejor vas solo al súper o al curre o al gym

Esto tiene que ver con la cognición investida. Esa teoría que defiende que existe ropa y complementos (y el pelo es uno de ellos) que no sólo tienen un objetivo funcional, sino que además tienen el poder de influir en nuestro estado de ánimo, actitud y forma de pensar. 

Es decir, que nos generan algo dentro y se nota por fuera  Nos hacen sentir guapos, incluso más altos (figurada y literalmente si eres de los que llevan tupé).

Pero, ¿cómo encontrar al peluquero perfecto? Te lo pueden recomendar tus buenos amigos (de verdad deseamos que no sean enemigos encubiertos), pero lo cierto es que esto funciona según ensayo – error. Lo encontrarás probando. Puede que tu amigo del alma te haya recomendado su peluquero, el mejor del mundo mundial, pero tiene que generarse un vínculo que trascienda esa recomendación a ciegas, una confianza y un entendimiento mutuos profesional-cliente que, si no sucede, no se produce la magia.

@magiabely 

,

BELYSIM@S

 

Belleza desde el alma 

La belleza física es efímera, la belleza interior es eterna. 

¿Qué queremos de la vida? ¿Ser bellos y agradar a los demás o ser felices? ·Agradar a los demás para ser feliz”, responderán mucho. Sin embargo, es un error demasiado obvio. Respuesta: no podemos gustar a todos.

Os enseñaré a mirar con nuevos ojos  vuestra belleza,. Miremos a nuestro alrededor y a admirar el increíble valor que desprendemos cada humano  apesar de parecer intangible siempre  honestas, seremos más bell@s. 

Mímate, quiérete, sé buena y amable con la persona más importante de tu vida: sin ti no puedes vivir.

Al despertar, lo primero que percibimos es nuestro propio tacto y olor  el tacto de nuestras sábanas, la luz que hace volver a mirar la forma que envuelve nuestro cuerpo. Desde ese momento y hasta terminar el día, cuando cerramos de nuevo los ojos sobre  la almohada, nuestro cuerpo se habrá topado y desenvuelto con una infinidad de  personas y objetos  modestos, comunes y ordinarias, que, quizás vemos a diario usamos constantemente sin prestarles apenas atención,siendo compañeros constantes en nuestra vida . Por ello deben ser tratados con respeto y todo o veremos perfectamente bello. 

LA BELLEZA ESTÁ EN LOS OJOS DE QUIEN LA MIRA.

OSERVATE BIEN!! 

La belleza está en los ojos de quien la mira. A menudo, las personas nos miramos a través de los ojos de nuestras creencias y/o de su combinación resultante con el estado de humor. Si nos levantamos con el pie izquierdo -figuradamente hablando- nos veremos horribles en lugar de bellas. 

Error ese de mirarnos a través de los ‘moods’ (estados de humor) en lugar de con los ojos del amor o los del alma.

La sociedad nos ha inculcado, y nosotras (sobre todo, nosotras, la mujeres) hemos aceptado esa consigna de mirarnos vía las creencias o consignas basadas en variables tales como la edad, la salud o la enfermedad, la ropa que llevamos… Creencias filtradas por los modelos de referencia, esto es, las fotografías de mujeres que nos sirven de iconos o diosas a las que emular. Obviamente, estas aparecen muy bien maquilladas, e incluso llevan el famoso fotoshop, o sea, alteración de la realidad. Tanto empeño en idolatrar la parte externa que olvidamos que la belleza reside en el interior.

¿Cómo podemos mirarnos con los ojos del alma? ¿De qué depende? ¿Sólo ven belleza o ven también la negrura?

Si estamos pochas, enfermas, tristes por un suceso, apenadas por algo, decepcionadas o desilusionadas… NUNCA deberíamos tomarla con nosotras y atacarnos con «antipiropos» (como dice LVRtta Forner). Jamás hay que antipiropearse, y sin embargo, es una práctica muy habitual.

Los antipiropos merman las defensas del amor propio, desvalorizan y apenan al alma. No es pues, de extrañar, que nos veamos ‘feas’ o ‘no hermosas’ al mirarnos al espejo.

Si estamos enfadadas es mejor, más saludable, afrontar ese ‘enfado’ y resolverlo antes que usarlo como boomerang contra nosotras mismas.

 ‘Everything is beautiful in its on way’ (todo es bello a su manera). El amor ve belleza. Todos y todas somos bellos a los ojos del amado. Todo hijo es bello para su madre. ¿Cómo puede ser que no seamos bellas a nuestros propios ojos?

De hoy en adelante, nunca más te mires con los ojos del miedo, del odio, de la decepción, del enfado, del aburrimiento, del cabreo supino…

De hoy en adelante, solo mírate, contémplate con los ojos del amor. Tu sistema inmunológico te lo agradecerá. Y tu alma sonreirá.

Y si te apetece coleccionar cupones figurados, que sean de belleza y no de antipiropos tipo: ‘vaya careto que tengo’.

La realidad es que no existe en el planeta un maquillaje que consiga embellecer un corazón feo. Comprender esto es sumamente importante para reforzar nuestra autoestima.

Busca en las alforjas de tu alma qué hay de bueno, maravilloso, bello, amable… en ti.

Crea tu propia belleza, una que no se pueda definir con palabras y cultívate con los pequeños detalles. La clave está ahí, dentro, aunque no le des la importancia que merece. Búscate, encuéntrate y deja que salga toda tu luz interior.

Céntrate en lo que te refuerza, te hace bella, y olvídate de los ‘defectos’. En verdad, no tenemos ‘virtudes y defectos’ sino MATICES de diferentes colores y aromas.

Es esa que no se mide por lo que podemos apreciar a simple vista, pues la verdadera belleza es una actitud. Vivimos preocupados por las apariencias, por no resultar estrafalarios y por no desentonar ante los convencionalismos que nos aprisionan. Eso es lo que no nos permite mostrar al mundo nuestro esplendor.

Dibuja unas gafas con forma de corazones y mírate a través de ellas. Son tus nuevas gafas para contemplarte.

Y cuando te mires al espejo, sonríe. Es mágico, pues verás como la persona que está en el espejo te devuelve la sonrisa.

Cuando sacamos a la luz nuestros complejos, ¿qué vemos?

Lo importante es el alma. Lo que está debajo de la ropa, aquello que no se puede ver y es invisible. Eso que tiene su lugar más allá de la simple vista. La verdadera belleza es la interior, la única que no perece, la única que no se puede arrebatar y que solo se puede ver cuando se mira con los ojos del alma.Una persona es bella cuando es una persona honrada, sencilla, bondadosa, humilde y cuando puede ayudar a otros.

En 2017 el equipo de Solano-Gómez realizó un experimento en el que comprobaron que el físico influye a la hora de contratar a alguien. Es decir, los contratantes se dejaban influir por el físico de los aspirantes a un puesto de trabajo. ¿Y qué podemos sacar de aquí? Que por mucho que un físico nos pueda servir para acceder a un puesto de trabajo, si por dentro no somos aptos para desempeñar la labor asignada, no duraremos mucho. Cuidar el físico es necesario, pero cuidarnos, querernos y cultivarnos, es fundamental.

Es necesario explorar en las esencias ajenas y también en las propias, ahí donde hallar ese equilibrio perfecto entre lo que somos y lo que mostramos, entre lo que sentimos y lo que exteriorizamos…

La belleza interior se refleja en la alegría, en la bondad, en la nobleza, en la generosidad, en la humildad, en la sencillez, en la felicidad, en el contento, en la satisfacción, en la luz que irradia una persona, en su sonrisa, en su mirada.

Pienso que lo que se llama belleza, reside únicamente en la sonrisa', León Tolstoi

'La belleza no hace feliz al que la posee, sino a quien puede amarla', Hermann Hesse.

'Tu belleza exterior capturará los ojos pero tu belleza interior conquistará el corazón', Steven Aitchison.

'La belleza comienza en el momento en el que decides ser tú misma', Coco Chanel.

'Alguien es hermoso no por cómo luce, sino por su personalidad y por cómo hace que los demás se sientan', Anónimo.

La verdadera belleza en una persona se refleja en su alma,' Audrey Hepburn.

'Deja que la belleza de lo que amas se convierta en lo que hagas', Rumi.

'La belleza se trata de mejorar lo que ya tienes, ¡permítete brillar!', Janelle Monae.

'Tú eres hermoso, sin importar lo que digan los demás, las palabras no pueden hundirte...', Christina Aguilera.

'Recuerda siempre que la más importante regla de belleza es: ¿a quién le importa?', Tina Fey.

La parte de mi cuerpo que más me gusta son mis ojos porque ellos traen la belleza hacia mí', Diane Keaton.

'No importa quién eres ni de donde vengas... ¡eres hermos@!', Michelle Obama.

Mi definición de belleza es: ¡sin reglas! Puede ser el rostro de una hermosa mujer de 90 años, que está llena de historias y de emociones... belleza es lo que alguien comunica con la mirada', Penélope Cruz.

'Sentirte cómoda en tu propia piel es uno de los más importantes logros que puedes tener (sigo trabajando en ello)', Kate Mara.

'Amo mi cuerpo y nunca cambiaría nada sobre él. No te estoy pidiendo que te guste mi cuerpo, solo te estoy pidiendo que me dejes ser yo misma', Serena Williams.

No importa cuál es tu talla, no importa si tienes celulitis y no importa si algunas partes se agitan cuando no deberían... sigues siendo hermosa', Ashley Graham.

'Sigo repitiéndome a mí misma que soy un ser humano, un imperfecto ser humano que no está hecho para ser una muñeca. Y la persona que soy es más importante que si tengo o no una buena figura', Emma Watson.

'Tu propio valor lo determinas tú mismo, no tienes que depender de alguien más diciéndote quién eres', Beyoncé.

'La mujer solo tiene un defecto: no reconoce lo valiosa que es', es una de las frases de Carolina Herrera para mujeres que desean sentirse más seguras ¡y bellas!

'No puedo pensar en algo más atractivo que una persona hermosa, cuya belleza exterior no es lo que realmente te atrae de ella', Anónimo.